Mãn kinh là “cột mốc”quan trọng thứ hai trong quá trình thay đổi của các hệ thống, cơ quan sinh dục ở chị em phụ nữ. Hiện tượng này xảy ra khi chức năng buồng trứng suy giảm, giảm sản xuất hormone estrogen và progesterone, chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng ngừng lại. Hãy cùng tìm hiểu thêm về hiện tượng này và những ảnh hưởng của nó tới đời sống của chị em qua thông tin sau đây. dấu hiệu tiền mãn kinh
Dấu hiệu tiền mãn kinh là gì?
Mãn kinh là một hiện tượng sinh lý nữ thường thấy khi người phụ nữ đã đi qua độ tuổi sinh sản. Lúc này, chức năng sinh lý bắt đầu biến mất do sự thoái hóa của buồng trứng cùng việc nội tiết tố bị suy giảm. Kinh nguyệt cũng từ đó mà biến mất. Chị em phụ nữ có thể dễ dàng nhận thấy hiện tượng mãn kinh nếu không thấy kinh nguyệt xuất hiện trong vòng 12 tháng. dấu hiệu tiền mãn kinh
Độ tuổi trung bình khi bắt đầu bước vào thời kỳ mãn kinh của người phụ nữ là từ 45 cho đến 55 tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, độ tuổi mãn kinh ngày càng “trẻ hóa” do thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, môi trường sống xung quanh chúng ta. Tại Việt Nam, độ tuổi mãn kinh trung bình hiện nay đang rơi vào từ 45 đến 48 tuổi.
Triệu chứng của tiền mãn kinh dấu hiệu tiền mãn kinh
Mãn kinh ở mỗi người đều có những biểu hiện khác nhau bởi có người mãn kinh sớm, có người mãn kinh muộn. Tuy nhiên, những dấu hiệu, triệu chứng mãn kinh thường gặp nhất có thể kể đến như:
- Kinh nguyệt thất thường: Kinh nguyệt tháng tới sớm, tháng tới muộn, tháng lại không xuất hiện hay tháng lượng kinh ra nhiều, tháng lại ra ít,… là những biểu hiện thường gặp khi bắt đầu chuyển giao từ giai đoạn tiền mãn kinh sang mãn kinh. Cuối cùng, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ ngừng lại hoàn toàn, kinh không còn xuất hiện. dấu hiệu tiền mãn kinh
- Khô âm đạo: Nồng độ nội tiết tố estrogen giảm chính là nguyên nhân gây ra hiện tượng khô âm đạo. Bởi vậy, đây là một trong số những biểu hiện hàng đầu cho thấy bạn đang bước vào giai đoạn mãn kinh. Khô âm đạo có thể khiến chị em cảm thấy “vùng kín” vô cùng khó chịu, đồng thời có thể gây chảy máu khi ma sát mạnh vào “cô bé”.
- Bốc hỏa: Nhiệt độ cơ thể thường xuyên tăng, cảm giác nóng từ trong người, đổ mồ hôi nhiều bất kể ngày hay đêm,… là những biểu hiện thường thấy ở người phụ nữ mãn kinh. Đi kèm với biểu hiện này, vào ban đêm, một số người còn bị ngủ ngáy.
- Nhiễm trùng đường tiết niệu: Trong thời gian mãn kinh, nồng độ estrogen bị sụt giảm nghiêm trọng. Điều này khiến cho các mô xung quanh niệu đạo bị ảnh hưởng, thay đổi, dẫn tới nhiễm trùng đường tiết niệu. dấu hiệu tiền mãn kinh
- Giảm ham muốn: Khi phải đối mặt với những vấn đề như âm đạo khô, đau rát, tâm trạng thay đổi, bốc hỏa,… người phụ nữ trở nên tự ti, khó mà có cảm hứng trong chuyện chăn gối.
- Đau nhức xương, khớp, loãng xương: Estrogen sụt giảm khiến cho cơ thể không thể tự tổng hợp, thiếu hụt canxi trầm trọng, vì vậy mà xương khớp trở nên giòn, trơ hơn, dịch khớp cũng ít đi. Phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh rất dễ bị khô khớp, xương dễ gãy và thường xuyên đau nhức.
Các biến chứng hậu mãn kinh dấu hiệu tiền mãn kinh
Sau khi mãn kinh, nguy cơ mắc một số bệnh lý của bạn sẽ tăng lên. Ví dụ bao gồm:
- Bệnh tim và mạch máu (tim mạch).
- Bệnh loãng xương.
- Tiểu không tự chủ.
- Chức năng tình dục bị ảnh hưởng.
- Tăng cân.
Điều trị mãn kinh như thế nào? dấu hiệu tiền mãn kinh
Chị em phụ nữ cần điều trị nếu các triệu chứng nghiêm trọng hoặc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Dưới đây là một số phương pháp giúp cải thiện tình trạng mãn kinh hiệu quả, giúp cuộc sống của bạn dễ dàng, thoải mái hơn.
Liệu pháp hormone thay thế
Liệu pháp hormone có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả ở phụ nữ dưới 60 tuổi hoặc trong vòng 10 năm kể từ khi bắt đầu mãn kinh, để giảm hoặc kiểm soát các triệu chứng: Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, teo âm đạo, loãng xương, rụng tóc,…
Những loại hormone thay thế được sử dụng là estrogen và progestogen tổng hợp. Chính vì vậy, chúng giúp cho người phụ nữ cải thiện được những vấn đề liên quan đến xương khớp, đặc biệt là chứng teo khô âm đạo. dấu hiệu tiền mãn kinh
Với ưu điểm mang lại tác dụng nhanh chóng, rõ rệt nên có rất nhiều phụ nữ lạm dụng việc sử dụng thuốc liệu pháp hormone thay thế trong thời gian dài. Điều này dẫn đến nhiều tác dụng phụ, khiến lượng estrogen tăng lên quá nhiều, gây ra các vấn đề về tim mạch, làm giảm cholesterol nhưng tăng triglyceride, gây nguy cơ đông máu cao, không có lợi cho người bị thừa cao, cao huyết áp,…
Thậm chí, liệu pháp này còn gây nguy hại đến đỉnh điểm khi là nguyên nhân gây ra tình trạng ung thư vú, bệnh về gan, mật, ung thư nội tử cung, tai biến mạch máu não,…
Mỗi cơ thể sẽ đáp ứng với một liều lượng estrogen riêng. Bởi vậy, khi sử dụng liệu pháp hormone thay thế, chị em cần rất cẩn trọng và phải tham khảo ý kiến của bác sĩ, không sử dụng nhiều loại hormone thay thế khác nhau, không dùng chung thuốc của người khác. Khi thấy có những biểu hiện bất thường trong quá trình sử dụng, bạn cần ngưng thuốc và đi khám để kiểm tra nhu cầu sức khỏe, cơ thể của mình.
-
- Dòng sản phẩm Femarelle® được phát triển dựa vào nghiên cứu của các chuyên gia hàng đầu về sản phụ khoa trên thế giới, cho ra đời 3 sản phẩm kiểm soát triệu chứng ở các thời kỳ mãn kinh.
- Dòng sản phẩm Femarelle® cung cấp giải pháp hỗ trợ có nguồn gốc tự nhiên, an toàn và cải thiện chất lượng cuộc sống của phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh.
- Dòng sản phẩm Femarelle® với nhiều nghiên cứu lâm sàng được công bố trên các tạp chí y khoa thế giới và được khuyến cáo sử dụng bởi chuyên gia hàng đầu trong các hiệp hội sản phụ khoa.